Als Redakteurin bei saunaexperten.com weiß ich: Etwa 75% professioneller Athleten nutzen 2025 regelmäßig die Sauna nach dem Krafttraining. Mein Name ist Maria, und ich bin fasziniert von den wissenschaftlichen Erkenntnissen rund um den Saunagang nach dem Training. Der Saunagang nach Krafttraining ist mehr als nur Wellness. Es ist ein Schlüssel […]
Fitness Sauna
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