Saunatherapie für Sportler zur Regeneration

[ad_1] Einleitung in die Saunatherapie Saunatherapie ist seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil vieler Kulturen und wird häufig zur Förderung der Entspannung und des Wohlbefindens eingesetzt. In den letzten Jahren hat die Saunatherapie jedoch auch im Sportbereich an Bedeutung gewonnen. Sportler auf der ganzen Welt integrieren Saunagänge in ihre Trainingsroutine, um […]