Überraschenderweise nutzen nur 45% der Deutschen regelmäßig die Sauna, obwohl Experten eine Saunafrequenz von ein bis zweimal pro Woche empfehlen. Mein Name ist Maria, und als Redakteurin von saunaexperten.com brenne ich darauf, Ihnen wertvolle Einblicke in die optimale Saunanutzung zu geben. Die Frage „Wie oft Sauna in der Woche“ beschäftigt […]
Sauna-Frequenz
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